Kakaolu Yulaf Topları

Rafine şekersiz, pişirme gerektirmeyen tatlı atıştırmalık.

Malzemeler (5 porsiyon)

• 1 su bardağı yulaf ezmesi
• 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi
• 2 yemek kaşığı hurma ezmesi
• 1 yemek kaşığı kakao
• Hindistan cevizi

Hazırlanışı

1. Tüm malzemeleri kapta yoğurun
2. Ceviz büyüklüğünde toplar yapın (10 adet)
3. Hindistan cevizine bulayıp buzdolabında 30 dakika dinlendirin

Diyetisyen notu

Bir porsiyon 2 toptur; bir seferde yarım kutu yerine ölçülü tüketmek için küçük kapta saklayın.