Hakan A.: Kolesterol ve tansiyonda beslenme değişimi

Hakan, yüksek kolesterol ve sınırda tansiyon nedeniyle kardiyoloğunun önerisiyle başvurdu.

Program

Tuz, doymuş yağ ve işlenmiş et azaltıldı; baklagil, balık, yulaf ve zeytinyağı artırıldı. Ev dışı yemeklerde seçim rehberi hazırlandı.

Sonuç

16 haftada 11 kg verdi. Kardiyoloğunun kontrolünde kolesterol ve tansiyon değerlerinde olumlu değişim izlendi; ilaç tedavisine ilişkin karar hekime aittir.